| Zielgruppe: | Alle Mitglieder des TSC Langenberg e.V. |
|---|
| Inhalt: | Vorbereitungslehrgang auf die Prüfung zum Deutschen Rettungsschwimmabzeichen in Silber. |
|---|
| Ziele: | Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erwerben erweiterte Kenntnisse in Selbst- und Fremdrettung am und im Wasser. |
|---|
| Veranstalter: | TSC Langenberg e.V.; DLRG Ortsgruppe Langenberg e.V. |
|---|
| Termin: | Praxis: ab 08.11.2019 (im Freitagstraining)
Theorie: nach Absprache. Wird noch bekannt gegeben. |
|---|
| Ort: | Theorie: Vereinsheim TSC-Langenberg e.V. oder Vereinsheim DLRG Ortsgruppe Langenberg e.V.
Praxis: Nizzabad Velbert Langenberg |
|---|
| Kosten: | 40€ |
|---|
| Mindestalter: | 15 Jahre zu Beginn der Veanstaltung
(Bei Minderjährigen ist eine Einverständniserklärung der Eltern erforderlich) |
|---|
| Anmeldung: | Anmeldung und Bezahlung bei Heiko |
|---|
| Anmeldeschluss: | 19.11.2019 |
|---|
| Voraussetzungen: | - gültige tauchsportärztliche Untersuchung
- Anerkennung der Prüfungsordnung Schwimmen/Rettungsschwimmen nebst Ausführungsbestimmungen
- Erste Hilfe-Ausbildung maximal 2 Jahre alt zum Ende des Kurses
|
|---|
| Sonstiges: | - 400 m Schwimmen in höchstens 15 min, davon 50 m Kraulschwimmen, 150 m Brustschwimmen und 200 m Schwimmen in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
- 300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 12 min, anschließend im Wasser entkleiden
- Sprung aus 3 m Höhe
- 25 m Streckentauchen
- dreimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, zweimal kopfwärts und einmal fußwärts innerhalb von 3 Minuten, mit dreimaligem Heraufholen eines 5 kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 3 und 5 m)
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen in höchstens 1:30 Minuten
- Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerung sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
- 50 m Schleppen in höchstens 4 Minuten, beide Partner in Kleidung, je eine Hälfte der Strecke mit Kopf- oder Achsel- und einem Fesselschleppgriff (Standard-Fesselschleppgriff oder Seemannsgriff)
- Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
- Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
- 20m Anschwimmen in Bauchlage
- Abtauchen auf 3-5 m Tiefe, Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen
- Lösen aus der Umklammerung durch einen Befreiungsgriff
- 25 m Schleppen
- Anlandbringen des Geretteten
- 3 Minuten Vorführen der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
- Theoretische Prüfung
- Atmung und Blutkreislauf
- Gefahren am und im Wasser
- Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung)
- Vermeidung von Umklammerung
- Erste Hilfe
- Rechte und Pflichten bei Hilfeleistungen
- Rettungsgeräte
- Aufgaben und Tätigkeiten der DLRG
|
|---|
Weitere Informationen, sowie die Vordrucke für die entsprechenden Einverständniserklärungen folgen kurzfristig vor dem Treffen.
